Даже в самых счастливых и крепких супружеских парах возникают некоторые проблемы и даже ссоры. Бывает, что спустя годы брака женщину начинает раздражать муж. Еще совсем недавно вы не могли налюбоваться любимым, а сегодня он выводит вас из себя, даже по каким-то мелочам. Вас бесит в нем практически все: как он ест, говорит, смеется, спит. Абсолютно все его действия нервируют. Вам не хочется быть рядом с ним и видеть все это. Что же делать, если супруг стал вызывать такие эмоции и как с ними справиться?
Почему может раздражать муж?
- Гормональные всплески. Чаще всего подобное постигает кормящих матерей и беременных. В этом случае неприятие супруга ― состояние временное и вскоре пройдет. Объясните мужу, что вы сейчас и сами себе не принадлежите, всем управляют гормоны.
- Бытовые проблемы и невнимание мужа. Психологи говорят, что причиной раздражения могут стать накопившиеся бытовые проблемы и отсутствие поддержки супруга. Кстати, вступив в брак, женщины зачастую ожидают от мужа определенных действий, а их нет, тогда женщина очень злится из-за неоправданных ожиданий.
- Отсутствие личного пространства. Подобная проблема свойственна работающим вместе супругам, а также семьям с маленькими детьми. Женщина выполняет массу различных обязанностей: работает, поддерживает уют в доме, готовит, убирает. При этом личного пространства и времени на себя не остается. Ее начинает нервировать всё и даже любимый когда-то муж.
- Невыполнение супругом родительских функций. Недовольство жены часто вызывает поведение супруга относительно детей. Отговариваясь усталостью, трудностями на работе и отсутствием свободного времени, мужчина оказывает мало внимания детям. А тем самым не помогая жене, что конечно же ее бесит.
Как не раздражаться на мужа?
- Почаще вспоминать положительные моменты совместной жизни с партнером. Особенно время свиданий, первых встреч, совместных отдыхов.
- Проводить вместе время — в идеале наедине, вдвоем, чтобы была возможность уделить друг другу достаточно внимания.
- Обратиться к психологу для решения своих внутренних проблем, потому что то, что вызывает у вас раздражение, имеет причину, и она, как правило, в голове. И не всегда вы сами можете с этим справится.
Когда необходимо семейное консультирование?
Вам не помог ни один совет из нашей статьи, и с каждым днем ситуация становится все хуже? То самое время задуматься о том, чтобы сходить к специалисту. Найти хорошего специалиста в данном вопросе сегодня не сложно в любом крупном городе. Любой практикующий семейный психолог сможет решить вашу проблему только в том случае, если говорить о ней вы будете предельно честно и откровенно. Существует даже шутка о том, что в психологическом кабинете следует быть более честным, чем на исповеди. И это действительно так. Главное, найти такого психолога которому вы будете доверять.