Алкоголизм – кричащая проблема современности. Он разрушает отношения и семьи, вызывает необратимые нарушения здоровья. Пьющий человек не может развиваться как полноценная личность и вследствие деградирует. Очень много мужчин в наше время злоупотребляют спиртным, поэтому их жен волнует вопрос, что делать, если муж пьет. Ведь алкоголизм – это проблема всей семьи, и решить ее можно только совместно.
Почему муж пьет?
Женщины склонны винить себя в алкоголизме мужа, иногда его мать, друзей и т.д. Нужно знать, что причин для зависимости может быть множество, но только сам человек в ответе за свой выбор. Нужно помочь ему справиться с проблемами, увидеть, насколько прекрасен мир без спиртного, а не погружаться в самобичевание. Чувство вины может помешать счастливой семейной жизни.
Существует несколько причин мужского алкоголизма:
- Неудовлетворенность жизнью. Если мужчине не нравится его работа, должность, в отношениях все не ладится, с коллегами конфликты, он начинает избавляться от тревоги с помощью крепких напитков.
- Окружение. Если у мужчины на работе принято выпивать вечерами в баре, друзья постоянно предлагают выпить и осуждают любые попытки трезвости, он встанет на сторону большинства. Ему не захочется выделяться и терять привычный круг.
- Наследственность. Конечно, не все дети алкоголиков становятся алкоголиками, но склонной к зависимости может передаваться генетически. Также большую роль играет воспитание. Если мальчик рос в семье, где родители пили каждый вечер, он будет уверен, что это норма.
- Неумение отдыхать без спиртного. Если долгое время человек расслаблялся только с помощью спиртного, он просто не представляет, что делать трезвым в выходной или просто в свободный вечер.
Что не нужно делать, если муж много пьет
В первую очередь нужно постараться не осложнить положение дел. Для этого достаточно придерживаться двух правил:
- Не пытаться лечить алкоголика без его ведома и добровольного согласия. Это закончится катастрофой. Желаемого результата вы не добьетесь, а наоборот — спровоцируете резкое ухудшение психического и физического состояния зависимого. Только алкоголик может принять решение о начале лечения.
- Не нужно ругаться, скандалить, ставить ультиматумы. Это бесполезно, более того может вызвать откровенную агрессию со стороны больного. Вы также не получите никаких положительных результатов. Более того, алкоголик эмоционально закроется, отстранится, и вызвать его на контакт врачу-наркологу, а также установить доверительные отношения будет крайне тяжело.
Что делать, если муж алкоголик?
Процесс выздоровления состоит из нескольких этапов:
- Нужно найти причину алкоголизма. В первую очередь выявляется страх, проблема или эмоция, от которой человек прячется с помощью алкоголя. Он не всегда осознает сам эту проблему, просто привыкает пить, когда больно, тревожно, страшно. Если выявить ее, становится ясно, в каком направлении работать.
- Место алкоголя в жизни нужно чем-то занять, найти пути самореализации. Это может быть любое увлечение, не связанное с этиловым спиртом: спорт, походы и туризм, путешествия, рисование, игра на музыкальном инструменте и т.д. Человек должен быть увлечен чем-то, чтобы побороть скуку, которая появляется в первое время при отказе от алкоголя.
- Также важно наладить общение между супругами. Оно должно быть открытым, честным и постоянным. Если возникает конфликт или недоверие, нужно обсудить это без оскорблений и повышения голоса. Умение общаться помогает сохранить брак. Нужно помнить, что постоянные семейные ссоры и отсутствие доверительных отношений также являются провокатором алкоголизма.
- Перемены в жизни помогают начать жизнь с чистого листа. Это может быть переезд или менее глобальные перемены – смена имиджа, прически, гардероба.