Во время беременности кажется, что декретный отпуск — это очень много свободного времени. После рождения ребёнка оказывается, что это не совсем так. Сегодня мы поделимся советами, как успевать в декрете всё, что запланировано, и также объясним, почему нельзя забывать про отдых.
Что нужно освоить и успеть сделать до декрета?
- Побольше общайтесь с близкими.
В первые месяцы декрета будет не до задушевных разговоров с мамой и неторопливых посиделок с друзьями. Поэтому постарайтесь уделить время родным: пригласите гостей, устройте веселый вечер. Недостаток общения — одна из распространенных сложностей, с которой сталкиваются молодые мамы. Конечно, вряд ли общением можно запастись впрок. Но пользуйтесь случаем и вдоволь наговоритесь с подругами и семьей, прежде чем уйти в декрет. потом это будет возможно чаще всего только по телефону.
- Занятия для беременных.
В настоящее время существует масса специализированных курсов для будущих мам. Одни занятия направлены на поддержание физического здоровья, другие — на психологическую подготовку молодых родителей. Определите, чем вы хотите заняться, и выберите подходящий курс.
- Аквааэробика.
Еще один безопасный вид физических нагрузок для беременных и нетолько. Лучший вариант — бассейн с морской водой, но их не так много существует. Поэтому выбирайте спортивный центр, где соблюдают правила очистки воды и температурный режим (комфортный — около 27 градусов). Заниматься лучше с тренером, чтобы он показал вам упражнения именно для беременных.
- Освойте новое дело
Вспомните о том, что вы мечтали научиться рисовать или освоить каллиграфию, хотели самостоятельно связать малышу первые теплые носочки или, может, выучить новый язык. Самое время этим заняться. Удобнее всего в онлайне!
Декрет — возможность реализовать себя или потерять три года?
Каждая женщина приходит к тому моменту своего жизненного пути, когда хочется семью, детей. Если с первым проблем как-то меньше, то вопрос о рождении ребенка, как правило, у многих непременно оказывается на весах — с работой, достатком и целым перечнем других причин.
Конечно, быть уверенной в том, что твой ребенок не будет нуждаться ни в чем, — это залог гармонии в семье и успеха в дальнейшем. При этом большинство успешных женщин пугает не сам факт беременности и родов, а срок, на который придется выпасть из жизни. Но для многих это возможность отдохнуть от работы, начальства и коллег. Ведь в целом это достаточно неплохая возможность реализовать себя и свои навыки! Просите поддержки у мужа и если он достаточно вас понимает, то пойдет на встречу. И даст вам заниматься своими любимыми делами, а сам посидит с ребенком в это время.
Чем заняться в декрете, чтобы не потерять себя?
- Ведение блога. У вас есть, чем поделиться с окружающими? Тогда почему бы не завести аккаунт в социальной сети, где можно рассказывать о своем опыте и мыслях? Часто хорошие блоги вырастают именно из декрета.
- Фотография и видеомонтаж. Девушки с художественным чутьем могут попробовать фотографировать моменты своей или чужой жизни, создавать мини-фильмы на разные тематики. Сначала для близких, а в дальнейшем можно и заработать на этом деле.
- Флористика и разведение растений. Эти занятия сегодня очень популярны, ими увлечены и мужчины, и женщины. Сейчас в тренде выращивать экзотические цветы.
- Керамика. Для лепки не обязательно приобретать дорогостоящий гончарный круг, сейчас в тренде авторская посуда с ее естественной неровностью.